「美しいひとは水を飲む」 これって、本当ですよね。 テレビで、綺麗な女優さんやモデルさんの密着取材などを見ていると、 よくペットボトルや、水筒で水分摂取している画が写っています。 そして実際、多くのモデルさんが、美の秘訣…

ベルソワンでは、主にグリーンピール、シュラメック化粧品、オルラーヌ化粧品 を使っての施術を中心とさせていただいております。 実は、ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、 先日、オルラーヌジャポン　撤退との発表があり、…

一時　プチブームにもなりつつあった、お白湯。 日常生活に取り入れたことはありますか？ 「白湯が身体に良い」というのは　よく聞きますよね。 日本でも昔から飲まれてきた白湯ですが、インドのアーユルベーダの世界においても、 白…

あけましておめでとうございます。 2018年が始まりすでに半月が経過しますがいかがお過ごしですか。 この時期、どうしても食べ過ぎ飲み過ぎで、お正月太りする　なんてことはよくある話。 そういう私も、どうしてもこの時期は体重…

実は、今更ながらですが、先日初めてファスティングを実施しました！ 前から気になってはいたものの、なんとなく決心ができずにズルズルと手を出さずにいたのですが、 40歳を迎えて、やっとその覚悟（！？）ができ、１週間のファステ…

厚生労働省の国民栄養調査によると、 国内の成人女性の２５%近い人が、日常的にサプリメントを摂取しているといいます。 現代社会において、1日に、必要な栄養を食べ物からだけで補うのはとっても難しいことになってきています。 そ…