先日、グリーンピール５daysを受けました。 ６月以来、４ヶ月ぶり。 ６月は、何と自分のスケジューリングミスで、２日目にどっぷり汗をかかざるを得ない予定を入れてしまっていて、 失敗。オーマイガッー！！って感じでしたが、と…

美容に欠かせないものと言ったら何が思い浮かびますか？ 基礎化粧品 口にするもの 運動 ストレスの発散 恋愛♪ などなど　　色々あるけれど、 その中で最も重要と言ってもいいもの、それは　　睡眠 美容に限ったことではないです…

ホームページや、以前書いていたブログを読んでくださっているお客様たち。 お肌のことを相談いただくこともありますが、それ以外によく聞かれるのが　、、、 仕事と子育て主婦業の両立について。 お仕事して、主婦やって、３人の子育…

とってもきになる目の周りの細かい小じわ。この小じわ　老化現象だと諦めていませんか？ 小じわの原因は、もちろん老化現象によるものもありますが、何より大きいのは肌の乾燥によるもの。 もちろん、小じわの原因は　乾燥だけでなく、…

よく首等にポツポツ現れる小さなイボ びろーんと飛び出た突起物。 今までこんなものなかったのに、いつの間にか！？って方ないですか。 実は、私もあります。 ある日突然現れたイボ。そして、またしばらくすると、なんか増えてるー（…

実は、今更ながらですが、先日初めてファスティングを実施しました！ 前から気になってはいたものの、なんとなく決心ができずにズルズルと手を出さずにいたのですが、 40歳を迎えて、やっとその覚悟（！？）ができ、１週間のファステ…

この時期に起こる肌荒れ。 夏の暑さが少しづつ下がっていき、徐々に秋らしくなっていく、、、、というような ゆったりした季節の変わり方なら まだマシなのですが、近年よく見られるような、急激な気温の変化があるような時は、特に注…