いろいろ 美肌に!ダイエットに!美しくなるための水の取り方とは。 2018.05.23 裕子日隈 「美しいひとは水を飲む」 これって、本当ですよね。 テレビで、綺麗な女優さんやモデルさんの密着取材などを見ていると、 よくペットボトルや、水筒で水分摂取している画が写っています。 そして実際、多くのモデルさんが、美の秘訣…
いろいろ 美容にダイエットに効果あり!?白湯の正しい作り方 2018.01.25 裕子日隈 一時 プチブームにもなりつつあった、お白湯。 日常生活に取り入れたことはありますか? 「白湯が身体に良い」というのは よく聞きますよね。 日本でも昔から飲まれてきた白湯ですが、インドのアーユルベーダの世界においても、 白…