先日、グリーンピール５daysを受けました。
６月以来、４ヶ月ぶり。
６月は、何と自分のスケジューリングミスで、２日目にどっぷり汗をかかざるを得ない予定を入れてしまっていて、
失敗。オーマイガッー！！って感じでしたが、とにかく、６月は、まさかのグリーンピール失敗で、
実質５ヶ月ぶりくらいのグリーンピールです。
今回は、久々のグリーンピール中の５日間をレポートしたいと思います。
グリーンピール5days 1日目 ハーブ導入
10月18日
今日からグリーンピールが始まるので、午前中のうちにプールでひと泳ぎして、シャワーをすませて、準備万端。
５ヶ月ぶりのグリーンピールは、 結構痛かったーっ。ハーブを入れ込んだ後のパック中、すでに
ドクッドクット血がサーっと巡っていくのを感じる。
顔まわりがカーッと熱くなり、火照ってます。
鏡を見ると、火照ってるというかちょっと浮腫んでいるような感じ。
そして毛穴はぱっかーん！！と広がっております！
これは、毛穴の中にハーブがしっかり入っている証拠。これから、２、３日かけて、私の体温によりハーブの成分が溶けて奥へ奥へ入っていきますよー！
しかし、見ての通り、赤みはほとんどありません。
この写真は、ハーブ導入後３時間ほど後になってしまったのですが、この程度の赤みです。
ちなみに、ハーブ導入直後は、この３倍くらいは赤いです。
が、私の場合は、あっという間に、その赤みは引いていきます。
ただし、これにも個人差あり。
数日赤みが残る方もいらっしゃいますが、時間の問題なので、ここは我慢我慢。
綺麗になるためです！！
あまり赤くはならなかったものの、今回のグリーンピール、いつもよりちょっとピリピリする感じは強い気がします。
ローション＆クリーム塗り直しの度、直後はカーッと熱くなるのを感じます。
今夜はしっかり寝よう！！
グリーンピール5days 2日目
10月19日
朝一番のローション＆クリームの塗り直し。塗り直し直後は、まだかなりピリピリ感が残っている。
まだピリピリするってことは、ハーブの結晶が毛穴に残っているということ。
完全に、浸透したら、ピリピリ感がなくなるので、それまでは特に汗や、濡れたりすることに気をつけなくてなりません！
浮腫んだ感じもまだ少し残ってる。でもクリームのノリな何となくなめらか。
２回目の塗り直しの頃には、ピリピリは首に少し残っているものの、お顔はほとんどなく、見た目にも元に戻った感じ。
クリームを塗った感じは滑らかだけど、ちょっと乾燥が気になりだした。皮膚表面がパリパリしてる感じ。
そしてほんのちょっとだけ首にかゆみを感じる時があるが、ほとんど気にならない。
今日は、髪の毛は洗わず我慢しちゃいました。夏場のグリーンピールは、毎日の洗髪がちょっとしんどいですが、
これからの季節は、私の場合グリーンピール中は、初日は、ハーブ導入前に頭を洗っておいて、その後は１日置きにしちゃっています。
グリーンピール５days 3日目
10月20日
私のスケジュール的には、今日は筋トレの日だけど、まだほんの少しだけど、頬を触るとピリピリが残っているので、
ジムはやめておくことに。今日は朝から乾します。
二日連続で雨で外出もほぼなかったし日焼け止めを塗っていなかったので、今日もうっかり日焼け止めなしで家を出てしまう。
かなり曇り空ではあったけど、多少は紫外線が届いているはず。 すぐに気づいて、日焼け止めを塗る。
グリーンピール中は、ほんの少しでも、日焼けは厳禁。
絶対気をつけてくださいね！
今日は外出があったので、１.５時間置きくらいに ローション＆クリームの塗り直しをしました。
一応、塗り直しは、２、３時間おきと 言われていますが、乾燥が気になったり、かゆみがきになるようであれば、
２時間と言わず、もっとこまめに塗り直ししてOKです。というか、むしろできたらそうしていただきたい。
無理のない範囲で！
夜になって、小鼻のところから皮剥けが始まりました。
こんな感じ。よくわからないですが、小鼻のところはすこーしむけてます。
私は、初めてのグリーンピールの時から、剥け方はかなり薄い方です。
また、比較的いつも剥けるのが遅くて、いつもは４日目くらいからなので、今回はちょっとだけ早いかなーという感じ。
しかし、本当に今日は特に乾燥する。寝る前の最後の塗り直しは、ターップリ量を使って就寝。
グリーンピール5days 4日目
１０月２１日
今日も朝からパリパリ。 いつも以上に剥け方はうっすら。
まだ全体的に皮は剥けていなけれど、すでにクリームのノリがよく、剥離が終わるのが楽しみ。
今日はボディのお客様だったため、少し汗をかいてしまった。
基本的にグリーンピール中は、汗をかくのはNG.
とくに、ハーブ導入して1から3日目は、お肌を触るとまだ少しピリピリしているはずです。
このピリピリは、毛穴の中にまだハーブが残っている証拠。
この毛穴に入れたハーブが、ご本人の体温によって少しずつ溶けて、体内に入っていくわけです。
ですから、特にその間は、汗をかいてしまうと、毛穴からハーブが流れ出してしまう可能性もあるのです。
特に注意すべきは、最初の1～3日目ですが、それ以降も、アフタートリートメントが終わるまでは、念のためになるべく汗をかかないようにしましょう！
グリーンピール5days 5日目
１０月２２日
今日で５日目。 未だ口周りだけ。
本当に、グリーンピールの皮膚の剥け方は人それぞれなのです。
私の場合、いつも本当に薄く剥けるので、人にあっても気づかれることはあまりないくらいです。
逆に、ベローンと かなり目立つ感じで向ける方もいらっしゃいます。
しかし、薄いからといってあまり効果がないとか、そういうことではないのでご安心ください。
ただ、初めてグリーンピールをお受けになる場合は、ご自身の場合がどの程度の剥け方をするか
がわからないので、スケジューリングには、ちょっと気をつけた方がいいかもしれないですね。
今日が5日目ですので、本来はホームケアは今日まででOKなのですが、まだまだ剥け終わっていない感じですので、
6日くらいまではホームケアを続けることにしました。
グリーンピール5days ７日目
グリーンピールをやって７日が経ちましたが、まだ剥離し終わっていません。
今回は、特に時間がかかっている気がします。
７日目の状態はこんな感じです。
いつもであれば、この状態は５日目くらいですね。
顎まわりはまだまだ剥け途中。
一般的に、首は顔よりも少し遅れて剥けていきますので、
まだまだ首もこの通りです。
その後…..
完全に剥け終わったのは、９日後となりました。
いつもであれば、６日目には、剥け終わってますし、たいていのケースはそんな感じだと思います。
ただし、グリーンピールは、個人の肌質によって過程は様々、その日の体調だったり さらにいうと気候等によっても
変わってきます。
今回の私の記録は、あくまでも参考です。
初めてグリーンピールをお受けになった方のレポートの方がより参考になるかと思いますので、
よかったらこちらのページもご覧ください。
その後、ハーブ導入から１１日が経過しました。
肌調子は、日に日に上がっています♪
そこらへんへのお出かけならば、ファンデーションはいりません。
そして写真を見ても分かる通り、ほうれい線もかなり浅くなってます。
さらに、グリーンピール直後は、スキンケアのやりどき。
ここぞとばかりに、手持ちの中で、高機能の美容液を使っております。
その吸収の良いこと良いこと。普段、高価な美容液の効果を感じづらい方でも、
この時ばかりは、その効果を実感できるのも、グリーンピール直後の特徴です。
さて、いよいよ今年も後２ヶ月。次回は、年越し前、新しい一年を迎える前に、
5daysをやるつもりでございます。
みなさまも、一皮剥いて新しい1年を迎えるのはいかがでしょうか！
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