以前ブログで、【乾燥による毛穴の開きが気になる人が最初に見直すべきホームケア】と題して、
毛穴の開きについてあげました。
その中ではクレンジングの重要性について触れていますが、やっぱりそれらは、日々の積み重ねで改善してゆくもの。
今日クレンジングを変えたからって、速攻で毛穴が小さくなるってものでもありません。
基本的には、日々の積み重ねで毛穴が目立たない肌に育てていくことが
必要ではありますが、それとは別に応急処置的な、速攻効果を出すテクニックをご紹介します。
今日の夜は大事なパーティー！！ なのに、こんな時に限って、
毛穴がぱっかり、、、どうにかしたい！！！
なんて時にはぜひ取り入れてみてください。
速攻 毛穴を目立たなくするために意識する３つのポイント
ポイントは速攻です。長期的なお手入れで毛穴を目立たなくするには、いろいろなステップがありますが、ここではとにかく一時的でも＆速攻で毛穴を目立たなくすることに焦点を当てます。
そうなると、考えられるのはたった３つ。
保湿をすること
顔を 引き上げること
メイクで隠すこと
この３つに集約されます。
速攻保湿して毛穴を目立たなく
即席蒸しタオル
簡単で 誰でも いつでもできるのが蒸しタオルを使用したケア。
まずは、フェイスタオルをしっかり水に濡らします。
絞る時は、絞りすぎず、緩すぎず。ぎゅーっと絞ったら、まだ水がタラタラ垂れてしまうぐらいのゆるさで絞って、お皿に乗せてチーン。
600wで1.5分くらいでしょうか。 レンジによっても違いますので、温度調整は気をつけてください。
それをお顔全体にのせてお肌をふやかすような感覚。（実際にふやかすほどはNGですが）
これにより、皮膚表面が柔らかくなり一時的に毛穴は開きます。
そして、大事なのは、その後。
たーっぷりのローションで保湿してください。そしていつも通り クリームを塗ってください。
蒸しタオルは意外とすぐに冷めますので、２、３本繰り返してもいいかもしれません。
（熱くしすぎて火傷しないように注意です！！）
蒸しタオルの効果には、毛穴が引き締まる他にも、血行が良くなり血色が良くなる、
くすみが取り除かれる などの
メリットもあります。
さらに蒸しタオルの蒸気の効果を高めたい場合は、タオルをお顔にのせたあと、
その上をラップでカバー。
そうすることで、暑い蒸気が上に抜けていってしまうのを防ぎます。
（１００均などの安すくて薄いラップよりも、ク○ラップなどのしっかり厚みがあるタイプの方がおすすめです。）
蒸しタオル侮るなかれ！かなり効果は大きいです。
蒸しタオルのNGポイント
毎日はNG
とっても有効ですが、毎日は、やりすぎです。
１週間に２回か、多くても３回程度で良いのではないでしょうか。
逆に肌を乾燥してしまう恐れもあります。何ごとも、ほどほどですねー。
熱すぎNG
４０度ぐらいが目安で、熱いけど、気持ちい程度が理想です。
あっちちちチー、って言うのはNG。熱すぎで火傷しないように注意です。
炎症がある時はNG
蒸しタオルは有効ですが、炎症を起こしているところを温めすぎるのはNG。
例えば、まだ炎症中のニキビが出てきてしまっているような場合は、その部分に対しては、蒸しタオルは避けてください。
ローションパック
パックにも色々な種類がありますが、速攻的に毛穴を目立たなくしたいのであれば、ローションパックをお勧めします。
最初からローションパックとして販売されているものを使っても良いですし、コットンや 市販で売ってるマスクにお使いのローションをたっぷり含ませて、お顔人せる。
ポイント
100円ショップなどで売っている薄いやつよりは、水をある程度保持してくれるような厚めのタイプがお勧め
できれば、質の良いものを使いたいけれど、良いものでも、ケチって使っていたら意味なし。ここは、量が大事。
そして、蒸発は結構早いです。パックの上にラップでカバーするとなおよし。（鼻周りと口まわリは開けましょうね♪ 油断すると、窒息します）
蒸しタオルとダブルでやるとより効果は高いです。
メイクで毛穴を目立たなくする
一時的な 毛穴であれば、やはりメイクの力はすごい！！ポイントは 下地と ファンデーションの塗り方。
そして言わずもがなですが、その前のクレンジング、ローション、クリーム、日焼け止めなどの
土台作りは丁寧に仕上げることは基本です。
ファンデーションを塗る前の土台作りについては、これだけで化粧ののりアップ！！すぐできる改善ポイント も併せてご覧ください。
下地
意外と下地を使っていない方が多いですが、毛穴をきにするのであれば、下地は絶対。
いろんな下地があるので、肌タイプによってチョイスするのが基本ですが、
毛穴を目立たなくするためには、毛穴を物理的に埋めてしまうよりも、光のあたりを使って
視覚的に目立たなくする方が自然に見えます。
そこで、使う下地は光を反射するような効果があるものやパール入りのものが良いかもしれません。（ですがパール感が強すぎると逆に毛穴が目立つ場合もあるので、これまたほどほどで）
ファンデーション
ここでも、気をつけたいのは、毛穴を塞ごうとしないこと。ファンデーションの厚塗りは、時間が経てば、逆に毛穴を目立たせます。薄く丁寧に塗ることです。
そして、ファンデーションのタイプは、一般的には、パウダータイプよりもリキッドタイプの方が肌に密着するので、オススメです。
ただし、ファンデーションも好み＆相性があるので、自身に合うものが見つかればそれがベスト。
実は、ファンデーションジプシーだった私も、今までは長い間リキッド派だったのですが
最近、とっても私にあったパウダータイプを発見しましたー♪
それは、また別ブログで紹介させていただきますねー。
頭皮を引き上げて毛穴を目立たなく
頭皮のマッサージ
右の手のひらを右のフェイスライン、左の手のひらを左のフェイスラインにぴったり当てて、
手のひら全体で、斜め上に少し引き上げてください。
それで、毛穴が目立たなくなったのなら、その毛穴の目立ちはたるみからくるものです。
実は、お顔のたるみは、頭皮ケアでかなり違うものです。
よく考えれば 頭も顔も、一枚の皮膚で繋がっているので当然かもしれません。
その上、頭皮も、顔も皮膚構造は一緒だというのに、お顔のケアはしていても、
頭皮ケアをしている人はとっても少ないと思います。
紫外線にもガンガンあたりまくっています。
そりゃ、たるんでいてもおかしくない。
逆にいえば、普段頭皮ケアをやっていない方であれば、その効果はわかりやすいかもしれません。
美容室やエステサロンで、ヘッドスパを受けるのも良いですが、セルフマッサージでも十分効果はありますので、是非試してみてください。
結ぶ！！
頭皮のたるみ、と同じ理由ですが、たるんだ頭は引き上げれば、顔の皮膚もあがります。
顔まわり、首後ろの髪の毛をぐーっと引き上げて後ろで一つで結ぶと、、、、
なんと、毛穴が目立たなく！！！
これが結構違ったりします。何よりも毛穴が目立つのが嫌だー！！って言う人には、
一つの手段として有効です♪
ただし、髪のことを考えると、あまりいつも髪の毛を強く結んでいるのは、
よくないらしいのでお気をつけください。
まとめ
毛穴の目立ちの改善は、基本的には毎日コツコツ正しいお手入れを続けることです。
その上で、即効的に毛穴を目立たなくしたい時にできることに絞ってまとめてみました。
決して毎日お勧めすることではないのでご注意を。
そしてやはり速攻 を求めるのであれば、エステを受けるのが一番手っ取り早くて確実。
丁寧なクレンジング
毛穴の中までのしっかりディープクレンジング
美容機器を使っての高濃度美容液の導入
スチーマーを使ってのマッサージ
など
頑張っても自分だけではできない毛穴のケアにエステの効果はテキメンですよ。
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